Compartilhe ALONGAMENTO: Necessário ou não? Tema de várias discussões e opiniões, o alongamento tornou-se uma técnica controvérsia. Alguns profissionais são favoráveis Nutrição e Saúde
Compartilhe Creatina no combate à diabetes tipo 2 É comprovada cientificamente por estudos de imensa qualidade e competência! Mas vamos primeiro saber o que é a Creatina (é Nutrição e Saúde
Compartilhe Joelho de Saltador: Tendinite Patelar Engana-se quem pensa que este tipo de lesão é “exclusiva” de quem realiza saltos. Os corredores Nutrição e Saúde
Compartilhe Pubalgia, causas e tratamentos A Osteíte púbica, também conhecida como Pubalgia, é uma condição inflamatória envolvendo os ossos púbicos (sínfise Nutrição e Saúde
Compartilhe Alimentos anti-inflamatórios: imunidade reforçada Não é de hoje que o homem utiliza os alimentos para fins terapêuticos. A ideia de Nutrição e Saúde
Compartilhe Hérnia de disco: sintomas e prevenção Todo mundo já ouviu falar, mas nem todos conhecem bem a gravidade que este tipo de Nutrição e Saúde
Compartilhe Freekeh, já ouviu falar? O mais novo sucesso no campo da alimentação é o um grão milenar chamado Freekeh. Cultivado Nutrição e Saúde
Compartilhe Linhaça: o poder de uma semente Você certamente já ouviu falar ou consome a linhaça. Vamos aprender um pouco mais sobre esta Nutrição e Saúde
Compartilhe Quinoa real: A proteína em grão A quinua real é um grão proveniente dos Alpes Andinos e que tem um perfil nutricional Nutrição e Saúde
Compartilhe Yacon: Nutrição e Efeitos Metabólicos Muitos são os alimentos que atuam de forma importante na modulação da saúde e do bem Nutrição e Saúde
Compartilhe Lesão de menisco Dor nos joelhos é praticamente uma rotina na vida dos atletas de corrida. Em alguns casos, Nutrição e Saúde
Compartilhe MCT no esporte e na saúde As doenças cardiovasculares (DCV) representam a principal causa de mortalidade em nosso país e vem apresentando Nutrição e Saúde
Compartilhe Lombalgia, o que você precisa saber Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 80% da população mundial já apresentou ou ainda vai Nutrição e Saúde
Compartilhe Alimentos funcionais e seus beneficios Você já ouviu falar sobre os alimentos funcionais? Com certeza já deve ter visto algo em revistas, Nutrição e Saúde
Compartilhe Polifenóis, o que são e como funcionam? Os polifenóis são uma classe de compostos bioativos encontrados nos vegetais. As pesquisas, nas últimas décadas, Nutrição e Saúde
Compartilhe Nutrientes imunomoduladores: o que são? Os nutrientes imunomoduladores são aqueles que têm ação de modular o sistema imunológico, melhorando assim o Nutrição e Saúde
Compartilhe L-Carnitina, funciona na perda de peso? A carnitina é um nutriente gerado pelo nosso corpo, a partir da lisina, metionina, vitamina B6 Nutrição e Saúde
Compartilhe Entorses, saiba mais! No mundo da corrida é muito comum atletas sofrerem alguns tipos de lesões. Dentre as mais Nutrição e Saúde
Compartilhe Alergia x Intolerância, você sabe a diferença? Você sabe distinguir alergia à proteína do leite de vaca de intolerância alimentar à lactose? Nem sabia Nutrição e Saúde
Compartilhe Perca peso e não recupere mais Medicamentos para diminuir o apetite, “chazinhos”, gomas,shakes, dietas milagrosas só de caldos, ou só de frutas, ou Nutrição e Saúde