Correr e saber o resultado da atividade é algo muito satisfatório. Ter a noção de quanto tempo é necessário para perder 100, 200 ou 300 calórias, permite ao atleta controlar a duração de seus treinos e ter o resultado que busca, sem exceder os limites do corpo.

Inúmeras marcas disponibilizam relógios, monitores cardíacos e outras ferramentas de acompanhamento do resultado, porém os preços chegam a ser exorbitantes ao consumidor, mas existe um acessório que pode fornecer tudo que o atleta necessita saber e com um preço muito atraente: O Pedômetro! Um dispositivo que fornece dados como: Distância percorrida, quantos passos foram dados durante a atividade, calorias perdidas e tempo do treinamento, além de marcar a duração do treino.

Porém enganam-se os que pensam que por oferecer um monte de funções, o Pedômetro custará o olho da cara, este dispositivo tem preços variados a partir de R$ 39,90, isto mesmo, R$ 39,90. A precisão deste acessório é boa, após alguns testes realizados por nossa equipe e comparando as funções com frequencímetros que custam até R$ 2100,00, o brinquedinho de R$ 39,90, marcou a distância com uma precisão de 95%, contra 99,7% do frequencímetro. Outro ponto destacável foi o desgaste de queima calórica, com impressionantes 98% de precisão se comparado com os 99% do frequencímetro.

Pedometro

O que entendemos é que para um atleta amador, que não deseja investir o valor de uma Moto semi-nova em um super monitor cardíaco (frequencímetro), o Pedômetro irá atender as expectativas, desde que configurado de maneira correta. Com este aparelhinho, é necessário que o atleta saiba a distância de sua passada, podendo realizar a aferição até mesmo em casa e configura-lo e maneira adequado.

Um outro ponto destacável é o fato de poder utiliza-lo no dia a dia, colocando em sua cintura e ter a noção exata de quantos passos você dá ao dia, calorias perdidas e tudo mais.

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